攻防训练：主要练习每名队员在场上的位置感，最好的办法就是通过两队攻防演练而形成，我们队现在的队员位置感不是很强，而且阵型很容易脱节，这样也消耗了队员们的体力，首先，每名队员要明白自己的位置，进...[详细]

三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合...[详细]

为推进福建西山学校高中部足球教学工作，加强对体育老师的业务能力培训，福建西山学校高中部于2015年4月7日下午召开足球观摩课，高中部全体体育教师参加了观摩活动，总校政教处龚义彬副主任、苏作福老师和...[详细]

为大力推进福建西山学校校园足球运动，加快我校足球示范性学校建设，全面提升体育教师的足球教学业务能力，2015年4月16日下午，高中部的李桐老师为全体体育教师带来了一节关于绕杆敏捷练习和横向拉球的足球示...[详细]

为推进福建西山学校高中部体育特色工作，加强对体育老师的业务能力培训，高中部于2015年4月21日下午举行篮球观摩课，全体体育教师参加了观摩课活动，总校政教处龚义彬副主任、高中部褚广宁副校长、训练处孙忠...[详细]

在运动场上当你接到球后最正确的做法不是带球突破而是传球，很显然传球比带球的速度快，失球率低。或者，在你带球过程中，总会有人抢断、拦截、包抄，这时候果断停球再传。 所以在训练传球过程中的时候可...[详细]

足球传球是足球运动技术之一。是比赛中组织进攻、组织战术配合和进行射门的主要手段。其中五角星传球，属于多人传球练习。五人一组传球练习。五人一组沿五角星图案传球，传球后要迅速跑到被传者的位置，依次...[详细]

热烈祝贺福建西山学校高中部汪大胜同学在2015年福建省普通高校体育类专业省级统一考试中，取得总分98分（满分100分），全省排名第2名的好成绩。学霸汪大胜 热烈祝贺福建西山学校高中部吴伟海同学在2015年...[详细]

2014年12月12日上午，在福建西山学校高中部铅球投掷场上，高中部第八届运动会铅球比赛拉开了帷幕。投掷场上人山人海，同学们把比赛场地围了个水泄不通，那些运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。邓少权同学奋力一...[详细]

《高中部第八届运动会开幕式》开幕式全景 青春，因为泪水与汗水的交织，凝聚成一颗纯净晶莹的琉璃；青春，因为进取和挣扎变得坚韧强劲。2014年12月12日，在这冬寒渐近的季节，我们终于迎来了期盼已久的福建西...[详细]

2014年12月13日，在福建西山学校高中部的运动场上，女子甲组三级跳远的选手们进行了激烈的预决赛，她们用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。杨婷婷同学奋力一跳夺得冠军干婷同...[详细]

2014年12月12日上午，福建西山学校高中部第八届运动会女子甲组100米决赛开始了，经过了一系列的程序：拿号码牌、检录、等待、进场，终于到了比赛，因为 报名参加女子甲组100米比赛的只有七人，所以直接进行决...[详细]

2014年12月12日上午，在福建西山学校高中部的操场上进行了女子铅球比赛。女子甲组和女子乙组中分别有六名参赛选手脱颖而出，获得名次。 首先进行比赛的是女子甲组，在一共七名选手中，有一位选手不幸被淘...[详细]

豪情壮志震天涯，雄心扬起千丈沙。2014年12月13日下午，福建西山学校高中部第八届运动会12人13足比赛终于拉开帷幕，各班级均派出了参赛队，共有38支队伍参加比赛，比赛共分为三个组别，高一组、高二组和女子...[详细]

2014年12月13日下午6时许，夜色正浓，华灯初上，星光下的西山学校高中部田径场上一片寂静。然而，在过去的2天时间里，这片场上有过太多的热闹，承载着过多的汗水与激情。回顾那一个个画面，不禁感动你我。且...[详细]